Kompetent
Auftreten
Mit diesen und weiteren Anliegen rund um Auftritte und Präsentationen sowie Lampenfieber kommen Klient*innen zu mir in Präsentationstrainings, Auftrittscoachings und Stimmtrainings:
Auftritte und Präsentationen vorbereiten
Sie möchten einen Vortrag, eine Präsentation, eine Moderation oder einen anderen Auftritt vorbereiten? Fragen Sie sich, wie Sie Ihre Inhalte überzeugend und klar vermitteln können? Möchten Sie Ihr Lampenfieber in den Griff bekommen und im richtigen Moment Ihr Bestes geben? Oder fühlen Sie sich unsicher und möchten einfach mehr Sicherheit gewinnen? Gerne unterstütze ich Sie mit meiner Bühnenerfahrung als ehemalige Sängerin mit einem gezielten Präsentation- und Auftrittstraining. Je nach Wunsch verbessern wir die Struktur Ihrer Inhalte, den Redefluss, arbeiten an Körper, Stimme und Atmung oder entwickeln Strategien zum Umgang mit der Nervosität.
Die eigene Stimme richtig einsetzen
Wollen Sie lernen, Ihre Stimme besser einzusetzen? Fragen Sie sich, wie Sie klarer, kraftvoller und ausdrucksstärker sprechen können? Als ausgebildete Sängerin und Stimmbildnerin fällt mir immer wieder auf, wie sehr eine optimale Sprechtonhöhe und tragende Stimme dazu beitragen, Kompetenz auszustrahlen.
Gemeinsam arbeiten wir mit gezieltem Stimmtraining an Körper und Atmung, Sprechtonhöhe, Atemfluss und Betonung, damit Sie präsenter und überzeugender auftreten können. Wir stärken Ihre stimmliche Präsenz und sorgen dafür, dass Sie Ihre Botschaft klar und selbstbewusst vermitteln können – ganz gleich, ob in kleiner Runde oder vor großem Publikum.
Lampenfieber mit Virtual reality abbauen
Haben Sie Angst vor Auftritten oder starkes Lampenfieber? Könnte es Ihnen helfen, die Auftrittssituation in der virtuellen Realität zu simulieren und zu spüren, wie es ist, auf der Bühne zu stehen und von Menschen beobachtet zu werden, die einem gegenübersitzen und sich bewegen?
Studien zeigen, dass das Erleben in der virtuellen Realität dem realen Gefühl sehr ähnlich ist. Gemeinsam simulieren wir mit Hilfe einer VR-Brille verschiedene Szenarien mit mehr oder weniger Publikum und arbeiten an Körperhaltung, Stimme und anderen Aspekten. Mit diesem Bühnentraining gewinnen Sie das nötige Selbstvertrauen, um Ihren Auftritt souverän zu meistern.
"Danke vielmals für die zwei Coaching-Stunden, die Vorschläge, Übungen und vielen motivierenden Worte. Ich konnte sehr viel davon mitnehmen. Die VR-Brille hat mir geholfen, ein Gefühl für diese Momente zu bekommen und mich sicherer zu fühlen. Ich kann ein solches Auftrittstraining allen weiterempfehlen.“ (Meret, Wissenschaftliche Mitarbeiterin)